NATIV
€5,95
Eenheid prijs PerVezels zijn belangrijk, maar ze werken niet allemaal hetzelfde.
Deze printbare vezelwijzer helpt je om in het dagelijks koken bewuster en gerichter met vezels om te gaan.
In één overzicht zie je:
welke voedingsmiddelen veel vezels bevatten
welke soorten vezels erin zitten
welke vezel dominant is
de impact op de bloedsuikerspiegel
of er FODMAPs aanwezig zijn (ja/nee + type)
Geen regels of verboden.
Wel een handige leidraad om variatie te brengen en beter te begrijpen wat je eet.
Geschikt voor thuisgebruik in de keuken en als praktisch hulpmiddel voor therapeuten.
Digitaal bestand: A4 formaat en CMYK kleurendruk
Copyright Valérie Pas voor Nativ
€5,95
Eenheid prijs PerVezels zijn belangrijk, maar ze werken niet allemaal hetzelfde.
Deze printbare vezelwijzer helpt je om in het dagelijks koken bewuster en gerichter met vezels om te gaan.
In één overzicht zie je:
welke voedingsmiddelen veel vezels bevatten
welke soorten vezels erin zitten
welke vezel dominant is
de impact op de bloedsuikerspiegel
of er FODMAPs aanwezig zijn (ja/nee + type)
Geen regels of verboden.
Wel een handige leidraad om variatie te brengen en beter te begrijpen wat je eet.
Geschikt voor thuisgebruik in de keuken en als praktisch hulpmiddel voor therapeuten.
Digitaal bestand: A4 formaat en CMYK kleurendruk
Copyright Valérie Pas voor Nativ
