šŸ„— Mealprep hacks van ontbijt tot powerlunch 31/1

ā‚¬45,00

2 rupture de stock

Persoonlijke boodschap

Max 100 karakters

OpĀ zaterdag 31 januariĀ geef ik een praktische workshop:

šŸ„— Mealprep hacks

van ontbijt tot powerlunch
Alles wat je moet weten om vezelrijker te eten in een druk leven


āž”ļø Wat mag je verwachten:

  • hoe je ontbijt en lunch opbouwt voor stabiele energie

  • slimme mealprep zonder uren in de keuken

  • vezelrijke powerlunches die ook Ć©cht verzadigen

  • eenvoudige tips die je meteen kan toepassen

šŸ“ Het Binnenwerk ā€“ Sint-Niklaas
šŸ•’ 15u-17u
šŸ’¶Ā Prijs: 45ā‚¬
šŸŽ inclusiefĀ lekkere goodiebag

Ā 

šŸ„— Mealprep hacks van ontbijt tot powerlunch 31/1

šŸ„— Mealprep hacks van ontbijt tot powerlunch 31/1

ā‚¬45,00

ā‚¬45,00

Voor wie meer wil dan inzicht, is er het 40-dagen Buik in Balans darmherstelplan

Van OPGEBLAZEN naar OPGELUCHT met haalbare dagelijkse kleine stappen.

BUIK IN BALANS

Het programma geeft je een duidelijk pad, dagelijkse kleine stappen, heerlijke ontstekingsverlagende recepten en ondersteuning om vol te houden ā€” zonder strenge regels of complexiteit.

Dit krijg je in het programma (nu 89ā‚¬):

  • Het fysieke boekĀ Meer dan Konijneneten (verzonden vanaf 21/1)
  • Online toolkit + vezelwijzer (printable)
  • Receptenbundel (ebook)
  • Online Kick-off Webinar ā€“ 24 januari om 10u
  • 40 korte videoā€™s (max 5 minuten) ā€“ elke dag Ć©Ć©n duidelijke stap of inzicht
  • Wekelijkse mails (3 per week) voor motivatie, structuur en houvast
  • Thema's: darmen, bloedsuiker, hormonen, stress, ritme, voeding & gewoontes
  • Holistische aanpak: voeding, vertering, zenuwstelsel, gedrag en herstel

Inclusief live contactmomenten:

  • Boeklanceringsevent in Het Binnenwerk, Sint-Niklaas op 31 januari om 18u ā€“ toegang en receptie inbegrepen
  • Live workshop: kookdemo + tips voor een goede start
    31 januari om 15u (slechts 20 plaatsen)
  • Drie online groepsmeetings voor vragen, begeleiding en integratie
  • Startdatum programma: 1 februari

Start nu