Je energie zakt weg in de namiddag.
Je hebt honger of cravings voor 10
Je hoofd staat nooit écht stil.
Je vraagt je geregeld af:
Waarom werkt dit niet bij mij?
Je lichaam staat al te lang in overlevingsmodus.
Veel mensen die bij mij starten zeggen:
Stress, bloedsuikerschommelingen, een overprikkelde spijsvertering en een buik die niet meer veilig voelt, maken dat zelfs een 'gezonde' appel of broccoli klachten geven.
Wat je nodig hebt, is:
Een boek lezen is leuk, maar jij gaat je pas echt beter voelen wanneer je je buik écht gaat herstellen. Een sterk darmslijmvlies en darmflora in balans betekenen een immuunsysteem dat vóór je gaat werken en energie die de hoogte in gaat.
Valérie Pas begeleidt al meer dan 10 jaar mensen, die op zoek zijn naar meer rust, energie en lichamelijke balans. Ze werkt vanuit een orthomoleculaire en KPNI-gebaseerde visie met een achtergrond in Oosterse geneeswijze, waarbij voeding, leefstijl en stressregulatie op een begrijpelijke manier met elkaar verbonden worden.
In haar praktijk zag ze vaak hoe klachten zoals een opgeblazen buik, vermoeidheid, moodswings, hormonale schommelingen of cravings geen op zichzelf staande problemen zijn, maar deel uitmaken van een breder patroon waarbij voeding een belangrijk fundament kan leggen voor de verbetering van de klachten.
Meer dan Konijneneten is ontstaan vanuit de behoefte tot helderheid: een boek dat inzicht geeft in hoe darmen, bloedsuiker, hormonen en het brein elkaar beïnvloeden, zonder ingewikkelde taal of onrealistische adviezen.
Het is een uitnodiging om je lichaam beter te begrijpen en vanuit dat begrip andere keuzes te kunnen maken.
Het programma geeft je een duidelijk pad, dagelijkse begeleiding en ondersteuning die je helpt om vol te houden, zonder strenge regels of complexiteit.
Dit krijg je in het programma:
Nee, we starten van nul. Het boek verdiept en is het hele verhaal. Het programma geeft je kleine stappen om alles te integreren in je leven. Op jouw tempo!
Ja, je leert rustig opbouwen zonder overprikkeling.
Het traject is volledig glutenvrij toepasbaar. Je leert zelfs hoe je glutenvrij eet zonder gewichtstoename.
