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Êtes-vous prêt à bannir définitivement l’alimentation émotionnelle ?

Imaginez ceci : vous passez une journée stressante, mais au lieu de manger du chocolat ou des chips, vous choisissez consciemment ce qui vous fait vraiment du bien. Pas de culpabilité, pas de frustration. Seulement la paix, l'équilibre et le contrôle sur vos habitudes alimentaires.

C'est possible ! Et je vous aiderai à y parvenir grâce à mon programme : « Breaking Through Emotional Eating ».

Qu'allez-vous obtenir dans cette formation?

• Une approche approfondie : découvrez ce qui déclenche votre alimentation émotionnelle et apprenez à la surmonter.
• Outils pratiques : Exercices simples, fiches et techniques à appliquer immédiatement.
• Guide étape par étape : De la prise de conscience à l’action : vous reprenez le contrôle de vos émotions et de vos habitudes alimentaires.
• Matériel bonus : Comprend des exercices de méditation et des affirmations pour une motivation durable.

Que vous apportera cette formation ?

• Plus d'équilibre dans vos émotions et votre comportement alimentaire.
• Mécanismes d’adaptation sains pour faire face au stress et aux moments difficiles.
• Une meilleure relation avec la nourriture – et avec vous-même !

Pour qui ?

• Pour tous ceux qui sont prêts à briser le schéma de l’alimentation émotionnelle.
• Pour les personnes qui souhaitent apprendre à faire des choix plus sains sans se priver de quoi que ce soit.

Commencez votre transformation aujourd'hui !

Investissez en vous-même et adoptez une relation plus saine et plus consciente avec la nourriture.

Avec ce défi de 5 jours, ce webinaire, cette formation vidéo et ce plan d’action, vous avez tout ce dont vous avez besoin pour démarrer votre alimentation émotionnelle.

Accès instantané après l'achat !

Avec ce guide de démarrage, vous saurez tout sur l'alimentation cétogène et comment suivre vous-même un régime cétogène sain. Pas de graisse excessive, mais une véritable réinitialisation de votre métabolisme !

Comprend un plan de repas et des recettes pour une semaine.

Commencez immédiatement après la commande 🤩

Un latte réconfortant à base de curcuma, d'épices et de fibres prébiotiques naturelles.
Golden Milk Gut Balance a été conçu comme un rituel quotidien doux pour favoriser le confort et l'équilibre de l'intérieur.
Légèrement épicé, délicatement sucré et idéal à mélanger avec du lait végétal chaud.

Conditionnement 50g (pour 50-60 PORTIONS)

Ingrédients

mélange latte au curcuma (curcuma, sucre de fleur de coco, cannelle, gingembre, cardamome, cynorhodon, poivre noir, clou de girofle, piment), poudre de baobab, inuline, poudre de psyllium

Retrouvez votre énergie, votre ligne et votre équilibre — de l'intérieur comme de l'extérieur

En avez-vous assez de recommencer sans cesse des régimes qui vous laissent fatigué(e), frustré(e) et déséquilibré(e) ?
Voulez-vous enfin comprendre ce dont votre corps a réellement besoin pour brûler les graisses, équilibrer vos hormones et vous sentir bien dans votre peau ?

Avec ce programme complet de nutrition et de mode de vie en ligne, vous apprendrez à nourrir votre corps avec des aliments sains, riches en fibres et pauvres en glucides, sans règles strictes ni sensation de faim. Vous découvrirez comment la santé intestinale, l'équilibre de la glycémie, l'activité physique et la détente forment ensemble la clé d'une énergie durable, d'un poids santé et d'une meilleure tranquillité d'esprit.

À quoi pouvez-vous vous attendre ?

✔️ Plus d'énergie, sans chutes de sucre
✔️ Moins de fringales et d'alimentation émotionnelle
✔️ Soutien de votre flore intestinale et de votre équilibre hormonal
✔️ Une glycémie plus stable et une meilleure satiété
✔️ Plus de sérénité mentale et un corps plus tonique
✔️ Des outils pratiques pour un mode de vie sain, enfin facile à tenir sur la durée

Voici ce que vous recevez :

Le programme de nutrition et mode de vie en ligne IBB

D'une valeur de 297,00 €

Un plan d'action complet grâce auquel vous apprendrez à soutenir votre corps avec une alimentation saine, des habitudes intelligentes et des changements de mode de vie durables.

Vidéos de yoga et d'exercices

D'une valeur de 70,00 €

Du yoga relaxant aux séances d'entraînement intenses : bougez d'une manière qui vous donne de l'énergie et renforce votre corps.

Manuel numérique avec +60 recettes

D'une valeur de 19,95 €

Des recettes délicieuses et nutritives, riches en fibres, en protéines et en bonnes graisses. Simple, compatible avec le sans gluten et parfait pour toute la famille.

Maintenant à 97 €

Nos Keto Seed Crackers sont votre collation ou repas sain et pauvre en glucides !

Idéal en remplacement des chips ou des tartines.

Des crackers aux graines purs et croquants avec ≈80% de glucides en moins que les crackers classiques et riches en protéines végétales (26% de l'énergie issue des protéines).
Fabriqués à partir de farine de graines de courge, de farine de graines de tournesol, de chia, de graines de lin et de psyllium : clean, nutritifs et parfaits pour une énergie stable et une flore intestinale saine.

Parfaits avec des garnitures, des salades, de la soupe, pour l'apéritif ou simplement comme collation croquante.

Préparation

Mélangez tout le contenu (300g) avec 255 g d'eau tiède et 1 c.à.s. d'huile d'olive.
Laissez reposer 10 min, étalez finement (±2 mm), découpez selon la forme souhaitée et faites cuire 25 + 15 min jusqu'à ce qu'ils soient croquants.
Laissez refroidir complètement.
1 sachet = une grande plaque de cuisson entière ou ±20 crackers.

Ingrédients

Farine de graines de courge, farine de graines de tournesol, graines de chia, graines de lin concassées, graines de tournesol, poudre de fibres de psyllium, épices arrabbiata(Oignon bio, ail, chili, Fleur de Sel, poivre, romarin, paprika, thym, basilic, origan, persil), sel.

Peut contenir des traces de fruits à coque, sésame, soja, moutarde. Non traité dans notre atelier de production, mais bien dans l'atelier de production de certains ingrédients.

Valeur nutritionnelle pour 100 g de mélange sec

Énergie 1650 kJ / 395 kcal
Matières grasses 29 g – dont saturées 3 g
Glucides 8 g – dont sucres 1 g
Fibres 20 g
Protéines 26 g
Sel 1,0 g

Conservation

À conserver dans un endroit sec et hermétique. Se conserve au moins 2 semaines après préparation.

Nos Keto Seed Crackers sont des crackers aux graines purs et croustillants, avec ≈80 % de glucides en moins que les crackers classiques et riches en protéines végétales (26 % de l'énergie issue des protéines).
Fabriqués à partir de farine de graines de courge, de farine de graines de tournesol, de chia, de lin et de psyllium : clean, nutritifs et idéaux pour une énergie stable et une flore intestinale saine.

Parfaits avec des garnitures, des salades, de la soupe, des dips ou comme snack purement croquant.

Préparation

Mélangez le contenu entier (300 g) avec 255 g d'eau chaude et 1 c.à.s. d'huile d'olive.
Laissez reposer 10 min, étalez finement (±2 mm), coupez en forme souhaitée et faites cuire 25 + 15 min jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
Laissez refroidir complètement.
1 sachet = ±20 crackers.

Ingrédients

Farine de graines de courge, farine de graines de tournesol, graines de chia, graines de lin concassées, graines de tournesol, poudre de fibres de psyllium, sel.

Peut contenir des traces de fruits à coque, sésame, soja, moutarde et lupin. Non transformés dans notre espace de production, mais bien dans l'espace de production de certains ingrédients.

Valeurs nutritionnelles pour 100 g de mélange sec

Énergie 1650 kJ / 395 kcal
Matières grasses 29 g – dont acides gras saturés 3 g
Glucides 8 g – dont sucres 1 g
Fibres 20 g
Protéines 26 g
Sel 1,0 g

Conservation

À conserver au sec et hermétiquement fermé. Se conserve au moins 2 semaines après préparation.

Pour tous ceux qui souhaitent adopter le mode de vie cétogène de manière saine, durable et riche en fibres.

Vous recevrez six de nos mélanges à pain keto les plus purs – composés de graines, de pépins et de fibres prébiotiques – accompagnés du ebook Gezond in Keto.

Cette combinaison vous apporte à la fois la praticité au quotidien et les bases scientifiques pour équilibrer votre énergie, vos hormones et votre digestion.

Nos mélanges à pain sont très pauvres en glucides, 100 % purs, sans gluten ni allergènes, et riches en fibres qui nourrissent votre microbiote.

Ils demandent peu de préparation : mélanger, laisser reposer, cuire. Ils s'intègrent ainsi sans effort dans une vie bien remplie tout en soutenant votre santé métabolique.

Que contient le coffret ?

– 6 mélanges à pain keto Nativ
– Ebook Gezond in Keto avec des explications claires, des recettes pour une cure keto d'une semaine, un programme structuré et des connaissances sur les hormones, la santé intestinale et le métabolisme.

Pourquoi ce coffret est si efficace

• vous réalisez des pains nutritifs sans pic de glycémie
• une teneur élevée en fibres naturelles soutient votre flore intestinale
• des ingrédients purs sans gluten, soja, noix, lactose ni agents de charge
  
• doux pour la glycémie et idéal en cas de dérèglement métabolique
• facile à préparer, même sans robot de cuisine ou temps de levée
• le ebook vous aide à comprendre comment garder une alimentation keto saine, variée et accessible
• une semaine de recettes simples et une liste de courses

Pour qui ?
Pour tous ceux qui souhaitent débuter le keto, réinitialiser leur équilibre hormonal ou approfondir le sujet sans tomber dans l'extrême. Pour les personnes ayant des intestins sensibles, des troubles hormonaux, des fringales, des variations glycémiques, ou simplement pour ceux qui recherchent une alimentation pure qui apporte stabilité et énergie.

Une approche keto saine commence ici
Avec ce coffret, vous avez tout en main pour manger keto de manière intuitive, nutritive et simple, sans faim, sans pics de sucre et sans les pièges classiques du keto traditionnel. Vous gagnez en stabilité, en goût et en facilité, le tout dans un seul pack.

Pack de 6 // Belo Powerbread - Mélange à pain Keto ultra facile

✅ Riche en protéines

✅ Riche en fibres

✅ Compatible Keto & Paléo

✅ Sans gluten

✅ Fibres prébiotiques

Absolument aucun impact sur votre glycémie ! Idéal donc si vous souhaitez perdre du poids ou suivre un mode de vie pauvre en glucides.

Ingrédients (sans gluten)

farine de graines de tournesol*, farine de graines de lin, graines de lin blond, farine de graines de courge*, farine de coco, poudre de psyllium, farine de chanvre*, baobab, poudre de tartre, sel. *partiellement dégraissé

Mode de préparation :

Préchauffez le four à 200°C (chaleur tournante) ou votre airfryer sur le programme pain (temps de cuisson -10 min). Versez le contenu du sachet dans un bol avec 260 g d'eau tiède, 1 c.à.c de vinaigre (de cidre) et 30 g d'huile. Mélangez doucement avec une cuillère et laissez reposer 5 min. Évitez de pétrir pour garder la pâte aérée.

Mouillez vos mains et formez un pain ovale avec 3 incisions transversales de 1 cm de profondeur sur le dessus, ou formez 5 petits pains.
Placez le pain sur du papier cuisson ou une plaque au milieu du four pendant 60 min. Pour les petits pains, comptez environ 30-40 min. Laissez refroidir sur une grille.

Boost protéiné : Versez le contenu du sachet dans un bol avec 3 œufs moyens battus, 140 g d'eau tiède et 1 c.à.s d'huile d'olive ou d'huile de coco fondue. Mélangez doucement avec une cuillère et laissez reposer 5 min. Évitez de pétrir pour garder la pâte aérée. Faites cuire pendant 40-45 min à 200°C

Allergènes : présence possible de traces de noix, sésame, moutarde

Conservation : max 3 jours à température ambiante, au moins 1 semaine au réfrigérateur et plusieurs mois au congélateur.

Matcha Gut Balance est votre matcha latte quotidien, en version pure et fonctionnelle.

Avec du matcha premium (biologique), de la poudre de lait de coco onctueuse et des fibres prébiotiques pour une énergie douce et stable, sans coup de barre. Des adaptogènes tels que la maca et le moringa soutiennent votre concentration et votre équilibre, tandis qu'une subtile touche de vanille parfait le goût.

Pas de sucres rapides. Pas d'additifs. Uniquement des ingrédients qui contribuent à votre santé.

Pourquoi vous allez l'adorer

• une énergie douce sans le crash du café
• soutient la concentration et la clarté mentale
• riche en fibres prébiotiques pour votre flore intestinale
• goût latte onctueux, sans produits laitiers
• 100 % pur et clean label

Comment l'utiliser

Ajoutez 1 cuillère à café dans un peu d'eau, mélangez bien avec un fouet à matcha. Ajoutez du lait (végétal) chaud ou froid avec des glaçons.
Bonne dégustation !

Ingrédients

Poudre de matcha premium*, poudre de lait de coco*, inuline*, poudre de maca*, poudre de moringa*, poudre de vanille naturelle*
*biologique

Fouet à matcha traditionnel en bambou pour battre parfaitement la poudre de matcha ou les autres mélanges latte.

Ce fouet fait main assure une texture fine et mousseuse sans grumeaux. Idéal pour un rituel matcha authentique et une préparation cérémonielle.

Le bambou naturel est durable et agréable en main. Un accessoire indispensable pour les amateurs de matcha qui apprécient la qualité.

Avec ce délicieux Carrot Cardamom Cake et ce Matcha Gut Balance, vous pouvez profiter d'un agréable moment pour vous, sans pic de glycémie !

Faites passer vos fêtes, soirées d'été ou moments de détente au niveau supérieur avec cet e-book élégant rempli d'inspiration sans alcool !

Découvrez 15 recettes de mocktails uniques et originales qui sont non seulement délicieuses, mais aussi pauvres en sucre. Parfait pour tous ceux qui souhaitent profiter en toute conscience sans faire de compromis sur le goût.

Que contient-il ?

• Des recettes rafraîchissantes : des classiques comme le Virgin Mojito aux associations créatives comme le Basil Mango Bliss.
• Des astuces de décoration et de présentation pour rendre vos mocktails magnifiques.
• Des étapes faciles à suivre, même pour les débutants.
• Des ingrédients accessibles que vous trouverez facilement.

Pourquoi choisir cet e-book ?

• Sain et élégant : profitez de mocktails sans sucres ajoutés avec un maximum de plaisir gustatif.
• Pour chaque occasion : idéal pour les barbecues, les fêtes ou tout simplement pour une soirée de détente.
• Rapide et simple : toutes les recettes sont conçues pour être réalisées en quelques minutes.

Après l'achat, vous recevrez immédiatement un e-mail avec votre téléchargement